「水泳競技の特性とメカニズム」

浅草にあるスポーツクラブ ROXフィットネスクラブbegin


11月23日(水)18時-19時
「水泳競技の特性とメカニズム」

 基本的な知識。
 プールで泳がなくてもこれをやってほしい。
 陸上で出来ないものは、水の中では出来ない。
 
  体重移動
    ローリング
    バランス
    ストリームライン
ROXフィットネスクラブbegin (asakusa-begin.com)

https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news399.pdf