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2023年 3月12日(日) 15時30分~16時30分       <実践フィジカルトレーニング練習会>★肉体改造・フォーム改善・姿勢改善・コンディショニング・パフォーマンスアップ★〇 ランフォーム指導。〇 筋トレ〇  […]

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2月26日(日)16時でお願いします。水泳における体幹トレーニング実技中心です。https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news406.pdf333333333 […]

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浅草にあるスポーツクラブ ROXフィットネスクラブbegin 11月23日(水)18時-19時「水泳競技の特性とメカニズム」 基本的な知識。 プールで泳がなくてもこれをやってほしい。 陸上で出来ないものは、水の中では出来 […]

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