練習会（トライアスロン・スイム）

2025/06/22

６月後半ー７月　フィジカルトレーニング練習会

　【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞　　ランフォームの基本と正しい動きを教わりたい。　　トレーニング方法を知りたい。　　体幹を使ってランニングが出来る […]

2025/06/11

　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】場所：　織田フィールド前に集合（織田フィールド横の坂、代々木公園内)　　（ […]

2025/05/31

llll【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞　〇６月前半　　６月６日（金）　１５時００分ー１９時５５分　６月８日（日）　９時００分ー１１時５５分場所： […]

2025/04/27

トライアスロンの水泳練習会＜シーズン中のフォーム確認と維持期練習＞▼場所；国立代々木競技場室内プール５０M６月７日（土）１８：３０～２０：３０______________________________【初級、中級レベル […]

2025/04/27

　【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞　〇ゴールデンウイーク　　４月２９日（火）　　　９時ー１０時５５分　１５時ー１９時５５分　　　５月２日（金）　　　 […]

2025/04/21

ｒ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・トライアスロンの水泳練習会＜フォーム改善　　キック動作と体幹姿勢＞▼場所；新宿コズミックスポーツセンター　５月　１０日（土）１９：１５～２２：００【集合場所】 […]

2025/04/20

　４月２７日（日）　　１５時ー１９時５５分　４月２９日（火）　　　９時００分ー１１時００分　１５時ー１９時５５分　　　５月２日（金）　　　　１９時００分ー１９時５５分　５月後半予定（未定）　〇１５時ー１９時５５分　５月２ […]

2025/03/23

４月１２日（土）１７時２５分ー１８時２０分場所：東京体育館プール前【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」目的：怪我 […]

2025/03/23

ｇ　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】〇４月６，１３日（日）　　　１５時００分ー１９時５５分　＜スケジュール＞ […]

2025/03/23

シーズン前泳ぎ込み水泳練習編(ウエット着ての練習です）トライアスロンの水泳練習会▼場所；東京体育館プール　５０M４月１２日（土）１８：３０～２０：４５（２１：１５）持久力UP、VO２MAXUP,心肺持久力UPフォームより […]

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