練習会（トライアスロン・スイム） - パート 5

2023/12/09

＜実践フィジカルトレーニング練習会＞

２０２３年１２月１０日（日）　１４時００分～１６時００分　　　　　　　　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞★肉体改造・フォーム改善・姿勢改善・コンディショニング・パフォーマンスアップ★〇　ランフォーム指導。〇　筋トレ […]

2023/11/04

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１１月２５日（土）１９：００～２２：００【初級、中級レベル】　ビギナー歓迎。○フォーミング※フォーム練習を正しく行うと、普通に […]

2023/11/04

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンタートライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１１月２５日（土）１９：００～２ […]

2023/09/08

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　リカバリー動作▼場所；新宿コズミックスポーツセンター９月３０日（土）１９：００～２２：００【初級、中級レベル】　ビギナー歓迎。○フォーミング※フォーム練習を正しく行うと、普通に泳ぐ […]

2023/08/09

８月２７日（日）海レン＜森戸海岸＞自走組集合　丸子橋、交番前７時電車組集合　逗子駅　９時現地集合　　森戸海岸　９時３０分目的：安全に海で泳ぐ。　　　楽しく泳ぐ。保険などは、各自でお願いいたします。◆参加基準　　海で50 […]

2023/06/30

＜海なれ練習＞トライアスロンの水泳練習会▼場所；森戸海岸７月１６日（日）９時３０分ー１１時３０分______________________________目的：安全に海で泳ぐ。　　　楽しく泳ぐ。※天候により中止の場合あ […]

2023/05/27

フォーム改善　　ローリングと呼吸動作2トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター５月２７日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初級、中級レベル】 […]

2023/04/09

フォーム改善　　ローリングと呼吸動作トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター５月６日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初級、中級レベル】　ビ […]

2023/03/08

フォーム改善　　キャッチからフィニッシュをものにする。トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター３月２５日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初 […]

2023/02/23

2月２６日（日）１６時でお願いします。水泳における体幹トレーニング実技中心です。https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news406.pdf333333333 […]

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