g <実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】〇4月6,13日(日) 15時00分ー19時55分 <スケジュール> […]
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2025/03/23
4月12日(土)東京体育館プール18:30集合 ロングスイム
シーズン前泳ぎ込み水泳練習編(ウエット着ての練習です)トライアスロンの水泳練習会▼場所;東京体育館プール 50M4月12日(土)18:30~20:45(21:15)持久力UP、VO2MAXUP,心肺持久力UPフォームより […]
2025/02/03
2月【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】
h<実践フィジカルトレーニング練習会>2月4、25日(火)、7日(金) 15時00分ー20時00分2月20,27日(木) 15時00分ー18時00分2月9,16日(日)11日(火)、28 […]
2025/01/21
トライアスロンの水泳練習会1月から4月
<トライアスロンの水泳練習会>★フォーム改善 フォームを意識する。★▼場所;新宿コズミックスポーツセンター25M1月25日(土)19:15~21:452月22日(土)19:15~21:45 3月 9日(日)1 […]
2025/01/19
1月19日(日)【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】
<実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】17時00分ー17時55分場所: 織田フィールド前に集合(織田フィールド横の […]
2025/01/02
1月25日(土)19:15~22:00 トライアスロンの水泳練習会
トライアスロンの水泳練習会<フォーム改善 リカバリー動作>▼場所;新宿コズミックスポーツセンター 1月25日(土)19:15~22:00【集合場所】 新宿コズミックスポーツセンター入口前 又は1F売店前 長椅 […]
2025/01/02
1月の予定 <実践フィジカルトレーニング練習会>
1月の予定 <実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】1月7日(火)15時00分ー17時55分<スケジュール>①15時 […]
2024/12/09
12月の予定 「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」
12月の予定 <実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」12月 14日(土)17日(火) 27日(金)15時00分ー17時55分<スケジュール>①15時00分ー15時55分②16時00 […]
2024/11/03
11月【怪我のない体を作る。怪我のないフォームを身に付ける】
11月10日(日)16日(土)24日(日)26日(火)29日(金) <実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」目的:怪我のない体を作る。怪我のないフォームを身に付ける。★機能運動・ラン […]
2024/10/05
10月20日(日)怪我のない体を作る。怪我のないフォームを身に付ける。
10月20日(日) <実践フィジカルトレーニング練習会>「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」目的:怪我のない体を作る。怪我のないフォームを身に付ける。★機能運動・ランフォーム改善・パフォーマンスアップ★〇 動きつく […]