ブログ - パート 2

2025/04/27

　【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】

　【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞　〇ゴールデンウイーク　　４月２９日（火）　　　９時ー１０時５５分　１５時ー１９時５５分　　　５月２日（金）　　　 […]

2025/04/21

ｒ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・トライアスロンの水泳練習会＜フォーム改善　　キック動作と体幹姿勢＞▼場所；新宿コズミックスポーツセンター　５月　１０日（土）１９：１５～２２：００【集合場所】 […]

2025/04/20

　４月２７日（日）　　１５時ー１９時５５分　４月２９日（火）　　　９時００分ー１１時００分　１５時ー１９時５５分　　　５月２日（金）　　　　１９時００分ー１９時５５分　５月後半予定（未定）　〇１５時ー１９時５５分　５月２ […]

2025/03/23

４月１２日（土）１７時２５分ー１８時２０分場所：東京体育館プール前【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」目的：怪我 […]

2025/03/23

ｇ　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】〇４月６，１３日（日）　　　１５時００分ー１９時５５分　＜スケジュール＞ […]

2025/03/23

シーズン前泳ぎ込み水泳練習編(ウエット着ての練習です）トライアスロンの水泳練習会▼場所；東京体育館プール　５０M４月１２日（土）１８：３０～２０：４５（２１：１５）持久力UP、VO２MAXUP,心肺持久力UPフォームより […]

2025/02/03

h＜実践フィジカルトレーニング練習会＞２月４、２５日（火）、７日（金）　　　　　　　１５時００分ー２０時００分２月２０，２７日（木）　　　　　　　　　　　　１５時００分ー１８時００分２月９，１６日（日）１１日（火）、２８ […]

2025/01/21

<トライアスロンの水泳練習会>★フォーム改善　フォームを意識する。★▼場所；新宿コズミックスポーツセンター２５M１月２５日（土）１９：１５～２１：４５２月２２日（土）１９：１５～２１：４５　３月　９日（日）１ […]

2025/01/19

＜実践フィジカルトレーニング練習会＞「パフォーマンスピラミッドの基礎を作る。」【怪我のない体を作る。股関節、膝に負担のないフォームを身に付ける】１７時００分ー１７時５５分場所：　織田フィールド前に集合（織田フィールド横の […]

2025/01/02

トライアスロンの水泳練習会＜フォーム改善　リカバリー動作＞▼場所；新宿コズミックスポーツセンター　１月２５日（土）１９：１５～２２：００【集合場所】　新宿コズミックスポーツセンター入口前　　　　　　　又は1Ｆ売店前　長椅 […]

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