ブログ - パート 2

2023/06/13

「ストレッチポールの正しい使い方。」

https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news425.pdf６月１８日(日)１６：００から１７：００内容：姿勢改善。ベーシックセブン簡単な、単純なものほど、正 […]

2023/05/27

フォーム改善　　ローリングと呼吸動作2トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター５月２７日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初級、中級レベル】 […]

2023/04/09

フォーム改善　　ローリングと呼吸動作トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター５月６日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初級、中級レベル】　ビ […]

2023/03/12

２０２３年３月１２日（日）　１５時３０分～１６時３０分　　　　　　　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞★肉体改造・フォーム改善・姿勢改善・コンディショニング・パフォーマンスアップ★〇　ランフォーム指導。〇　筋トレ〇　 […]

2023/03/08

フォーム改善　　キャッチからフィニッシュをものにする。トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター３月２５日（土）１９：００～２１：４５______________________________【初 […]

2023/02/23

2月２６日（日）１６時でお願いします。水泳における体幹トレーニング実技中心です。https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news406.pdf333333333 […]

2023/02/11

フォーム改善　　キャッチからフィニッシュをものにする。トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター２月１８日（土）１９：００～２２：００______________________________【初 […]

2023/01/25

フォーム改善　　前キャッチ＆体重移動編トライアスロンの水泳練習会▼場所；新宿コズミックスポーツセンター２月　４日（土）１９：００～２１：４５_____________________________【初級、中級レベル】　 […]

2022/12/30

トライアスロンの水泳練習会▼場所；東京辰巳国際水泳場　　　　サブプール　２０２３年　１月４日（水）１７：００～１９：００　自分のフォームを確認しよう。　（ビデオ撮影を中心に練習します。）【集合場所】総合案内前ロビー。※ […]

2022/12/23

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